nie wiem

No ekto jesteś i nie będziesz miało łatwo:D Najgorszy będzie stan gdy nie będziesz już mógł więcej a tu dopiero 1/3 zjedzone. Jestem ekto więc wiem co mówię:D Ode mnie taka rada, po prostu jedz jakby nie było końca i nie patrz czy to zdrowe czy nie bo przy naszej budowie to nie ma znaczenia:D i druga rada to nie patrz na swoje ciało bo ono się [...]

Dostałeś 2 możliwości kontaktu z w/w serwisem , jeżeli przez formularz kontaktowy nikt nie odpowiada - w co wątpię, wiem że odpowiadają na bieżąco i mają po prostu setki maili dziennie , to należy spróbować i pisać na podanego maila , brac poprawkę iż nadal trwa okres ,w którym jest masa zapytań i na pewno nie jesteś jedynym oczekującym [...]

Winko można wypić bez problemowo bo będzie działało jak oral normalny Podskórnie hcg hgh insa melka cjc ghrp 6 ghrp2 efka to chyba wszystko ,nie bilem żadnych saa podskórnie chociaż wiem że tak robią lecz nie mam przekonania,poza tym tłoczyć 3-5 ml to było by ciężko % Wracajac jeszcze do inj to nie polecam bicepsu i tricepsu

Tak wiem ze pomaga cwiczenie tych miesni ale jest to proces dlugotrwaly . A myslalem zeby oprocz takich cwiczen skupic sie na czyms co robie caly czas, np na prostym siedzeniu np przed kompem . Ale szkoda ze to nie jest takie proste jak sie pisze heh . I przeczytalem gdzies ze uzywajac takiej pilki korpus ciagle pracuje poniewaz pilka jest [...]

Przestancie sie dasac. Jak sie nie lubicie to nie prowokucjie klotni. Boruta jak wiesz to mow. "wiem ale nie powiem" to filmowa kwestia.Z cala pewnoscia pfs interesuje tez innych ludzi wiec mozesz spokojnie odpowiedziec.A co do drugiego pana - nie bluzgaj. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Siwy1964 to wiem ale ja wyraziłem swoje zdanie z którym możesz się nie zgadzać

niemam jakies tam specjalnej diety ...jem tyle co zawsze i to co zawsze .....jestem poczatkujacy wiec nie wiele jeszcze wiem na temat mety i innych dopingow dlatego pytam na forum .... wiec co meta nie jest po to zeby przytyc ...?? kur... ja juz sie pogubilem ....

Znaczy w jakim sensie problem w odżywianiu? Generalnie nie stosuję jakiejś wyrafinowanej w komos diety, ale wiem co jeść, żeby zaspokoić organizm w potrzebne i brakujące składniki.

[...] do Ciebie - dwie córki, 8 i 4 lata. Starsza bardzo wysportowana. Młodsza bardzo bojaźliwa. Od najmłodszych lat uczę ich podstawowych technik walki. Najpierw bańka, później jakieś uderzenia oraz duszenia. Co zauważyłem Technika nic nie daje dziecku. Przykład. Starsza wkurza młodszą (wtedy ta ma 3 lata). Młoda nauczona daje bańkę starszej. [...]

Ok. Kabanosy odłożę, ale zastanawiam się które produkty zawierają zdrowe tłuszcze, bo prócz orzechów, olejów i tłustych ryb to nie bardzo wiem. Z tłustych ryb akceptuje tylko makrelę..(dorsz wędzony,mintaj, ale to samo białko..). Nakierujesz mnie na te produkty? Podobnie z węglowodanami - nie chciałbym jeść takich 'zsyfiałych' węglowodanów, tylko [...]

to nie jest jeden zabieg tylko zawsze seriami i wiem ze wlasnie seria okolo 400 zlotych kosztuje przynajmniej w Łodzi MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

wiem że efekty szybko nie przyjdą ale jestem wytrwały ciekawi mnie tylko czy jest to do osiągnięcia. Czy komuś udało się tego dokonać

mozemy kupic 280 g na glowe, na ile to starczy? wiem ze wiecej sie bierze w dni treningowe i wtedy jak mamy 5 treningow to bierzemy ta wieksza dawke 5 dni w tyg. ? no i podobno nie mozna pic alkoholu jak sie bierze kreatyne, a sylwester bez alkoholu to nie sylwester

Śniadanie: 3 kanapki, z wędliną, serem żółtym lub kremem czekoladowym (no cóż, uwielbiam go), herbata. Drugie śniadanie: pączek, batonik, banan, woda mineralna. Obiad: ponieważ jestem studentką mieszkającą poza domem rodzinnym, to obiady bywają różne - od zupek chińskich, poprzez gotowe produkty typu pierogi, krokiety, warzywa na patelnie, po [...]

Wiem przeciez. Poprostu przeczytaj ponizej, to nie jest kwestia tylko wyboru, to kwestia wyboru w tej sytuacji ktora opisalem pod tym zestawieniem odzywek. Tutaj ta ankieta nic nie da bo rozumiem dawac ankiete wystawiajac tam pare stackow do porownania, a jak idzie bialko porownac do stacka ? nie idzie, to jak kure z psem porownac i co lepsze, [...]

Wiem ze może jestem męczący i wybredny ale co ty byś mi tak polecił coś z tych prsedtreningowek, nakierowal mnie na coś z tych produktów bo ja jestem w tej kwestii zielony :/ i najlepiej jak by było w proszku a nie w tabletkach

Ja wiem ze to nie jest proste ( sam szukam słusznej drogi) , ale sprowadzanie wszytkiego do bilansu kalori jest błędem.

No wiesz faftaq, piszesz "oparte na przykładach osób" to równie dobrze to może być po prostu efekt "znudzenia" ew."przyzwyczajenia do działania" tych że osób do danej substancji, suplementu. Substancja działa tak samo ale ze względu na to iż w sporcie liczy się: "lepiej, więcej, mocniej" - [...]

nie jestem zły, a jedynie bywam przekorny. Ale w zasadzie - tylko doprecyzowałem. W temacie do którego link podrzucilem, wypowiadalem sie intuicyjnie, aktualnie na podstawie znanych mi przesłanek, moje przekonanie graniczy z pewnoscią, ale fakt - kategorycznie sie nie wypowiadam (ale nie z powdów o których piszesz). Z resztą pod koniec tygodnia [...]

Conquer no a Ty co byś zrobił na moim miejscu ? Nie bardzo wiem też jaki będzie efekt jak zejdę i boje się że malutki się zrobię :D Generalnie chodzi też o czas czy zdążę się wyrzeźbić bo ja bym jeszcze się dojechał ale ostatecznie wielki termin zbliża się wielkimi krokami a wole być wysuszony na lato niż trochę większy ale zalany.